сайт в разработке

сайт в разработке

сайт в разработке

сайт в разработке

Закрыть
Введите текст для поиска
Столы с регулировкой высоты

Столы с регулировкой высоты

Столы с регулировкой высоты 1
Столы с регулировкой высоты 2
Столы с регулировкой высоты
Столы с регулировкой высоты
Эргономичные кресла 1
Эргономичные кресла 2
Эргономичные кресла 3
Эргономичные кресла
Эргономичные кресла
Дополнительные опции 1
Дополнительные опции 2
Дополнительные опции
Дополнительные опции
Акустические кабины и перегородки 1
Акустические кабины и перегородки 2
Акустические кабины и перегородки
Акустические кабины и перегородки
Фильтр
Сортировка
Модель Strong из ДСП
Модель Strong из ДСП
15500 - 18500 UAH
Модель Strong из МДФ
Модель Strong из МДФ
17600 - 20700 UAH
Модель Strong из натурального дерева
Модель Strong из натурального дерева
18300 - 36700 UAH
Рабочая станция WPN
Рабочая станция WPN
40000 UAH
Геймерский стол
Геймерский стол
23700 - 27300 UAH
Стол для школьников
Стол для школьников
28200 UAH
WINGAME
WINGAME
60000 UAH

Заказать стол с регулировкой высоты для работы сидя и стоя

Заказать стол
Cтол с регулировкой высоты

Стол с подъемным механизмом становится трендом

Согласно исследованию* уже после 2 недель использования подъемных столов в качестве рабочего места боль в пояснице уменьшается на 32%. Также работа в динамической позе улучшает работу репродуктивной и сердечно-сосудистой систем. Подъемный стол – прежде всего ваш помощник в заботе о здоровье. Стол с подъемным механизмом – это усовершенствованный компьютерный стол, за которым удобно работать как сидя, так и стоя. Простая, на первый взгляд, конструкция, оснащенная механизмом для подъема столешницы, бывает разных вариантов: в зависимости от количества опор (от 1 до 4х) и назначения (для работы, геймерский, детский, рабочий и др.).
Impact of a Sit-Stand Workstation on Chronic Low Back Pain: Results of a Randomized Trial Grant T Ognibene, Wilson Torres, Rie von Eyben, Kathleen C Horst

Решили работать в динамичной позе?

Одно нажатие на кнопку – и рабочая поверхность стола вместе со всем необходимым поднимается.

Монитор, клавиатура и мышка – все должно быть удобно расположено для работы в новом положении:

  • монитор – на уровне глаз;
  • клавиатура – ​​на уровне локтей, а локти должны лежать на столешнице под углом 90 градусов.

Подъемный стол оказался популярен среди офисных служащих и фрилансеров потому что он удобен и помогает даже на работе заботиться об осанке и здоровье.

Чем полезен компьютерный стол с регулировкой высоты

Столы с регулируемой высотой появились с идеей профилактики заболеваний у людей, работающих сидя много времени.

Изобретение успешно решило вопрос комфортной работы стоя – позволяет менять положение сидя/стоя в течение рабочего дня. Идеально чередовать положение тела каждые 40-45 минут.

Для разработки оптимальных параметров конструкции столов мы постоянно консультируемся с врачами: ортопедом, нейрохирургом, флебологом, вертебрологом и урологом.

Как стол с регулировкой высоты влияет на здоровье:

  1. Нагрузка на позвоночник на 40% ниже в положении стоя, чем в положении сидя. Уже после нескольких недель в 32% случаев улучшается состояние позвоночника и снижаются или проходят боли в пояснице. Еще одно исследование CDC показывает, что уже после 4-х недель работы в динамической позе 54% пользователей избавились от боли в верхней части спины и шейном отделе.
  2. Разгружается шея. Благодаря эргономической столешнице уменьшается нагрузка на шейный отдел и верхнюю часть спины (трапециевидная мышца).
  3. Повышается продуктивность. Эффективность вашей работы растет в среднем на 30%, согласно исследованиям датской фирмы по поведенческому дизайну.
  4. Улучшается работа репродуктивной системы.
  5. Уменьшается уровень риска набора веса. Работая по 15 минут каждого часа стоя – вы дополнительно теряете около 20000 калорий в год (при 40 рабочих часах в неделю), что равняется участию в 6 марафонах.
  6. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Сидячий образ жизни увеличивает риск получения сердечно-сосудистых заболеваний на 147%.
  7. Уменьшается уровень стресса. В «сильных позах» организм производит больше тестостерона и кортизола, что способствует умственной и эмоциональной активности.
  8. Помогает избавиться от гиперраздражительности. Чередуя работу сидя и стоя с помощью стола с регулировкой высоты вы уменьшаете нагрузку на соединительную ткань ягодичных мышц, что в свою очередь помогает избегать стресс-зон в теле.
  9. Снижение заболеваемости почек. Работа в динамической позе позволяет снизить риск получения заболеваний почек на 30%.
  10. Уменьшение уровня сахара. Исследования показывают, что при чередовании положения тела каждые 30-40 минут уровень сахара уменьшается в среднем на 11,1%.

Стол с электроприводом: управлять просто, работать – эффективно

Призвание столов TEHNOTABLE – это удобство. Самым удобным был признан стол, оснащенный электроприводом. При изготовлении подъемного стола мы учитываем ваши пожелания по дизайну и материалам столешницы для полного комфорта.

Столы с электронной регулировкой по высоте укомплектованы:

  • стойким и крепким каркасом с электрическим мотором;
  • столешницей с эргономическим вырезом;
  • пультом управления;
  • электрическим удлинителем

Кроме того, по желанию, подъемный стол комплектуется:

  • регулируемой стойкой под один или два монитора;
  • беспроводным зарядным устройством;
  • подогревателем напитков;
  • сетевым фильтром;
  • освещением;
  • барной стойкой и многим другим)

Стол, регулируемый по высоте, имеет несколько преимуществ:

  • Плавно и быстро трансформируется: скорость поднятия столешницы вверх на 45 см – 20 секунд.
  • Вы можете легко регулировать высоту под свой рост. Не нужно вставать, наклоняться и искать рычаг, как, например, у столов оснащенных газлифтом, или крутить ручку, чтобы поднять столешницу. Панель с 4 кнопками упрощает управление.
  •  Мотор и подъемные механизмы работают тихо (уровень шума – до 40дБ).Практичный: можно работать в двух положениях – сидя и стоя.
  • Удобный. Благодаря эргономическому вырезу на стол можно положить локти и комфортно работать (согласно нормам ISO 9241-5: 1998 – «Эргономические требования к офисной работе с использованием видеодисплейных терминалов»).
  • Надежный и устойчивый: столешница широкая и, стоя во время работы, на край стола можно свободно опираться.
  • Возможно сохранить в памяти системы управления 4 положения высоты рабочей поверхности, на которых вам удобно работать.

Часто задаваемые вопросы о подъемных столах

Виды механизмов подъема для столов с регулировкой высоты

Различают механические, пневматические, электрические механизмы подъема столов. Наиболее удобным признан стол, оснащенный электроприводом.

Что входит в комплектацию стола для работы сидя и стоя?

Столы с регулировкой высоты TEHNOTABLE оснащены: эргономичной столешницей, заглушками под провода, электронным механизмом подъема с пультом и памятью на 4 позиции, а также сетевым фильтром на 5 гнезд, 4 из которых свободны. Дополнительно стол можно укомплектовать: подогрев напитков, встроенный розеточный блок, беспроводная зарядка, эргономичные подставки и коврики для ног и многие другие дополнительные опции.

Оптимальные размеры столешницы компьютерного стола

Для комфортной работы глубина рабочей поверхности должна быть 82 см, тогда как максимальная – 90 см. Ширина рабочей поверхности – от 100 см, комфортно – 140 см. Столешница должна быть оснащена эргономическим вырезом, это позволяет правильно расположить локтевой сустав на столешнице под углом 90 градусов. Локти не должны свисать со стола или быть вытянуты вперёд.

Диапазон регулировки высоты стола для работы сидя и стоя

Оптимальный диапазон высоты подъемного стола под рост взрослого человека – от 75 см. (для положения “сидя”) до 130 см. (положение “стоя”).
Стандарт высоты стола для сидячего положения составляет 75 см. Формула расчета высоты стола под конкретный рост:
[Ваш рост * 75 см / 175 см = Высота стола]. Удобство расположения для разного роста достигается регулировкой высоты стула. При высоте стола 72—78 см удобен стул с высотой сиденья 42—48 см.

Грузоподъемность регулируемого по высоте стола

Требования к грузоподъемности стола зависит от количества используемых вами девайсов. Если вы пользуетесь только ноутбуком и больше ничего не планируете, вам с лихвой подойдёт грузоподъемность 25 кг. в динамике. Если же у вас системный блок, два или более мониторов и другая техника, то лучше выбирать столы с грузоподъемностью от 70 кг.
Грузоподъемность стола на его устойчивости не сказывается, также как и не является показателем лучшего двигателя или механизма.

Устойчивость и выносливость конструкции подъемных столов

Стол с регулируемой высотой должен быть устойчивым в верхнем положении. Это обеспечивается множеством факторов: вес каркаса (чем больше вес, тем больше устойчивости), ширина ноги / опорная площадь, количество секций подъема (чем больше секций, тем меньше устойчивости), а также весом столешницы (чем тяжелее столешница, тем больше смещается центр тяжести вверх и тем менее устойчивый стол). Избегайте слишком лёгких столов, так как это не гарантирует его устойчивость.
При покупке стола с регулировкой высоты важны устойчивость механизмов к нагрузкам, истиранию. При производстве должны использоваться качественные материалы.

Зачем нужны столы с регулировкой высоты?

Независимо от того, насколько удобно ваше рабочее место, работа в одном и том же положении или длительное пребывание в неподвижном состоянии вредны для здоровья. Вы должны чаще менять свою рабочую позу. Столы с регулировкой высоты для работы сидя и стоя решают эту проблему.
Рекомендуемый режим: 70% времени работать сидя, 30% – работать стоя. Однако, главный акцент смены положения – это ваши ощущения.
При смене позы каждые 40-45 минут, а также при физической разминке каждые 120 минут – вы снизите риски развития остеохондроза, грыж позвоночника, болей в спине, заболеваний глаз, сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек.
И главное, при работе в динамической позе сидя/стоя ваша продуктивность возрастет, в среднем, на 30%. Во – первых – из-за того, что поза стоя – это сильная поза, поза активных действий, во-вторых – в положении стоя концентрация выше и меньше прокрастинации.