Купуй більше - плати менше

Співпрацюємо з дизайнерами

Купуй більше - плати менше

Співпрацюємо з дизайнерами

Закрити
Введіть текст для пошуку
Як користуватися монітором з комфортом і турботою про здоров’я
10.01.2023
Здоров'я

Як користуватися монітором з комфортом і турботою про здоров’я

Кут нахилу монітора

В першу чергу, коли ми говоримо про комфортну настройку монітора для роботи, ми маємо на увазі можливість відрегулювати його кут нахилу.

При неправильно відрегульованому нахилі монітора найбільша неприємність для організму криється навіть не в тому, що можуть спотворюватися кольори – сучасні IPS матриці давно пройшли цей етап і картинка зберігає свою контрастність і якісність навіть при перегляді під кутом під 178 градусів. Проблема в такому випадку полягає в викривленні постави, що часто призводить до головного болю, поганого кровопостачання мозку та швидкої стомлюваності.

Висота

Ще одним параметром, як можна підлаштувати монітор під власні потреби, виступає можливість регулювання висоти монітора. У деяких моделях через можливість підняти монітор вище, є навіть опція розгорнути монітор вертикально. Оптимальною вважається така висота монітора, при якій ви прямо перед собою бачите адресний рядок браузера.

При такому положенні, інша частина дисплея знаходиться в межах максимально комфортною для роботи зони – приблизно до 30 градусів від лінії вашого прямого погляду.

Відстань

При використанні широкоформатних моніторів або ж сетапів з декількох моніторів, важливо також пам’ятати про відстань, яка повинна бути між вами та дисплеєм. Максимальна комфортна для очей відстань буде знаходиться в межах півтора-двох його діагоналей.

Додаткові технології

Також, існує ряд додаткових особливостей, які впливають на комфортне розміщення монітора відносно користувача. Наприклад, від того, чи використовується в моніторі матове або глянсове покриття, буде залежати ступінь появи на моніторі відблисків від джерел світла в приміщенні, від вікон або світильників.

Щоб зберегти зір і зробити роботу за монітором максимально комфортною для очей, деякі виробники використовують додаткові технології. Наприклад, в моніторах ASUS та ROG застосовуються фірмові технології Ultra low blue light і Flicker free. Вони знижують рівень синього кольору та усувають мерехтіння, так, що навіть тривала робота за монітором не приводить до перевтоми очей.

Інформація надана компанією ASUS, по запиту компанії TEHNOTABLE.

Вам також може сподобатися
Який матеріал для стільниці краще вибрати?
17.02.2023
Здоров'я
Який матеріал для стільниці краще вибрати?
До чого може призвести малорухливий спосіб життя
16.02.2023
Здоров'я
До чого може призвести малорухливий спосіб життя
Як працювати продуктивно: корисні поради та інструменти
24.01.2023
Здоров'я
Як працювати продуктивно: корисні поради та інструменти
Внутрішньокаскадний тиск в хребті при різних положеннях тіла
16.12.2022
Здоров'я
Внутрішньокаскадний тиск в хребті при різних положеннях тіла
Міофаска і тривале сидіння
16.12.2022
Здоров'я
Міофаска і тривале сидіння
Тривале сидіння і біль в спині
16.12.2022
Здоров'я
Тривале сидіння і біль в спині
Плюси від роботи стоячи
16.12.2022
Здоров'я
Плюси від роботи стоячи
21 століття – епоха рекордів по сидячому способу життя
16.12.2022
Здоров'я
21 століття – епоха рекордів по сидячому способу життя
Інтерв’ю з кандидатом психологічних наук Анжелою Бабаджановою
16.12.2022
Здоров'я
Інтерв’ю з кандидатом психологічних наук Анжелою Бабаджановою
ТОП порад при сидячій роботі
16.12.2022
Здоров'я
ТОП порад при сидячій роботі
Здорове світло – це яке? Як світло впливає на наше життя?
16.10.2022
Здоров'я
Здорове світло – це яке? Як світло впливає на наше життя?
Комплекс вправ для шиї від Ігоря Обуховського
16.10.2022
Здоров'я
Комплекс вправ для шиї від Ігоря Обуховського
Інтерв’ю з провідним архітектором і партнером STUDIO 13 Марією Гороховою
16.10.2022
Здоров'я
Інтерв’ю з провідним архітектором і партнером STUDIO 13 Марією Гороховою
Чому масаж – це MUST HAVE для офісних працівників?
16.10.2022
Здоров'я
Чому масаж – це MUST HAVE для офісних працівників?
Як сидячий спосіб життя впливає на потенцію
16.10.2022
Здоров'я
Як сидячий спосіб життя впливає на потенцію
Вправи для зняття напруження від майстра з йоги – Юліії Яковенко
16.10.2022
Здоров'я
Вправи для зняття напруження від майстра з йоги – Юліії Яковенко
Інтерв’ю з кардіологом Пророченко Іриною
16.10.2022
Здоров'я
Інтерв’ю з кардіологом Пророченко Іриною
Інтерв’ю з провідним ортопедом України Боднарук С.І.
16.10.2022
Здоров'я
Інтерв’ю з провідним ортопедом України Боднарук С.І.
Інтерв’ю з Бушуєвим Ю.В. – кандидатом медичних наук
16.10.2022
Здоров'я
Інтерв’ю з Бушуєвим Ю.В. – кандидатом медичних наук
Інтерв’ю з Марусич О.А., лікарем-ортопедом, травматологом
16.10.2022
Здоров'я
Інтерв’ю з Марусич О.А., лікарем-ортопедом, травматологом
Інтерв’ю з лікарем-флебологом, проктологом Гречка Т. Г.
16.10.2022
Здоров'я
Інтерв’ю з лікарем-флебологом, проктологом Гречка Т. Г.
Інтерв’ю у лікаря офтальмолога Капицяк Н.М.
16.10.2022
Здоров'я
Інтерв’ю у лікаря офтальмолога Капицяк Н.М.
Світові тенденції – чому стілець вбиває вас?
16.10.2022
Здоров'я
Світові тенденції – чому стілець вбиває вас?
Інтерв’ю із Заслуженим лікарем України, неврологом Москаленко Д.Н.
16.10.2022
Здоров'я
Інтерв’ю із Заслуженим лікарем України, неврологом Москаленко Д.Н.